保护头发应该勤快洗自己头发,一般多2天洗一次,少5天洗一次,洗头发的过程中,必须搓边按摩。还能让自己的头皮清洁,使头皮有活血流通。尽量选择在头发湿润时梳头,以防梳头时刮伤拉伤秀发,平时少用电吹风。
保护好自己的头发要不喝酒,不抽烟。喝酒抽烟对自己头发不好,严重的容易脱发,还伤害你的健康。多吃水果和蔬菜可以保护你漂亮的头发,防止脱发。大米、玉米,豆类,苹果都是最对人体有益的食品。
尽量少烫发,烫发的时候,都是用很多化学物质而做成的,红头发,转头发。这样也很容易脱发。保护好你的头发,尽量少烫发。
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