髋围怎么量

量髋围首先要拿出准备好的尺带，把皮尺带放在肚脐上两个手指的位置，绕一圈。

要收腹，保持放松状态，量好后看一圈有多长，一圈不要拉太紧，读出尺子数据。

髋围是在体前耻骨平行于臀部最大部位，髋围较胸围大4厘米。