原始体育的特征有模糊性、神秘性、朴素性、平等性、地域性。
原始体育是由于环境、气候所造成的身体疾病而进行的身体活动,这些既是医疗手段,又是健身活动。
以后逐渐发展成各种成套的保健体操,健身的目的更加明确,体育的因素也进一步得到加强。
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