排去腹中浊气浊水的方法是按揉肚子,平躺下,顺时针按揉肚子,可以加快肠胃的蠕动,进而排出肚子里的浊气,一般不建议用药物排浊气,会对身体产生影响。
喝红豆薏米水,红豆薏米水有去湿气的作用,可以有效的排出肚子里的浊气。平时可以多吃些冬瓜,冬瓜具有清热解毒,去湿气的作用,可以有效的排出肚子里的浊气。
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