苹果里面含淀粉是根据苹果情况而定,未成熟的苹果含淀粉,随着果实的成熟,淀粉会消失。
苹果主要含碳水化物,其中大部分是糖,随品种而异,蔗糖约4%,还原糖6~9%。
多吃苹果有很好的作用,能够补充维生素,还能够帮助人体提高免疫力,恢复肌肤弹性,补充肌肤水分,可以美容养颜。
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