1. 将苹果洗净,并用水果刀或刨皮器去皮,除去内核,然后将苹果切碎。
2. 将切碎的苹果放到榨汁机里,加入600克水不用纠结苹果和水的比例1:2就差不多了搅拌成泥后就可以了。
3. 将苹果搓磨成黏糊细腻的苹果泥后向苹果泥中加入一勺白糖。
4. 取出一些加水冲泡饮用即可。
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