保护喉喉咙的方法包括平时应该尽量少说话,避免长时间说话,说话要慢,说话过程中要停顿休息,累了不要同时说话,否则会导致声带肌肉疲劳和长期萎缩。
日常发音时注意位置,有的人发音比较紧张,如用脖子或胸部、鼻腔等,发音紧张,导致声音断断续续,正确的方法是放松发音,用丹田和腹部,尽量少用声音。
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