大姨妈来了必须买卫生巾用,随身带经常换。在月经期要多喝红糖水,注意腹部保暖,可用暖水袋热敷下腹部及后腰部,忌食生冷、辛辣、油腻等刺激性食物、注意保持阴部清洁和卫生。
大姨妈即月经,是指有规律性、周期性的子宫出血。月经是生殖功能成熟的标志之一。子宫内膜在内分泌系统周期调节下,发生衰萎并脱落出血,产生月经。
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