骨骼肌率正常值为:女性为25%-27%,男性正常范围为31%-34%,这些比值包括了骨骼肌,因为骨骼肌是占一定成分的,每个人的比值都是不一样的,骨骼肌率代表的不是一个人的健康程度,只是肌肉的占身体总比例,并不代表好看的身材。
骨骼肌是动物肌肉的一种,属于横纹肌,横纹肌还包括心肌与内脏横纹肌,其中骨骼肌主要分布于四肢。骨骼肌较平滑肌高级,人体大约有600多块骨骼肌。肌细胞呈纤维状,不分支,有明显横纹,核很多,且都位于细胞膜下方。肌细胞内有许多沿细胞长轴平行排列的细丝状肌原纤维。
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