首先建议是冷藏保鲜起来的,不可以放到冰箱速冻起来。
菠菜焯水后直接放进速冻结冰后,然后再解冻之后就烂了所以是不可取的。
但是就这样放冷藏室保鲜,温度设定在12度,不能水洗,要干燥,用保鲜膜包好不要失去水分,可以储存10天左右。
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