冰虾中含有丰富的蛋白质和大量的微量元素,多吃能很好的帮助身体补充营养元素,所以平时可以将冰虾用来烧蔬菜或者是炖汤,蔬菜中含有丰富的维生素和大量的水分,跟冰虾一起烧能很好的帮助冰虾将其中的营养都释放出来,而且多吃蔬菜还能起到很好的补充身体中的维生素的作用,另外蔬菜还能有去油解腻的作用,如果是炖汤的话也能将冰虾中的营养释放出来更好的被人体吸收。
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