1. 夏天天气炎热难耐,孕妇可食用适当、少量的冰激凌,但是不要过多食用。对于血糖偏高、胃肠道功能差的孕妇应避免。
2. 如果感觉较热、胃口差,不要吃油腻的食物,饮食以清淡为主,但要均衡营养,多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶及豆制品。平时多吃时令的瓜果、蔬菜、粗粮等,尽量做到营养全面均衡。
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