石榴什么月份最好吃

1. 石榴11月最好吃。

2. 石榴秋季、冬季吃。石榴的上市时间从8月持续到12月，吃石榴最好的月份是11月。

3. 石榴含有丰富的碳水化合物、蛋白质、各种氨基酸和人体所必需的微量元素与各种维生素。

4. 石榴性温涩，有生津化食，健脾益胃，降压止泻，驱除肠道寄生虫等保健疗效作用。

5. 石榴对流感病毒也有抑制作用。