人参煲鸡可以放墨鱼,它们不相克不仅不会有副作用,而且还有很高的营养价值的。
墨鱼性质温和,具有补益精气、健脾利水、收敛止血、美肤乌发等的功效。
墨鱼肉质中含有一种可降低胆固醇的氨基酸,可防止动脉硬化,常吃墨鱼,可提高免疫力,防止骨质疏松,缓解倦怠乏力,对食欲不振等作用显著。
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