健身脖子会变粗是由于斜方肌经常的锻炼,肌肉比较发达,这是正常的情况,健身是一种体育项目,如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作。
健身的范围很广阔,体育只是健身中的一个版块。健身除了体育含括的项目之外,还有很多内容,例如,写字、唱歌、做家务、练习正位瑜伽等。
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