1. 吃巢蜜要吐渣,不然不易消化,早起空腹或晚上睡觉前食用,小孩子用量减半。含一块在嘴里慢慢吸蜜,跟吃糖一样,吸完蜜,嚼一会儿蜂巢,以嚼食两分钟为宜。
2. 如果胃酸过多,要饭前食用,这样可以减少胃酸,如果胃酸过少,饭后食用,可以增加胃酸。
3. 如果出现过敏,引起胃部不适,是因为巢蜜浓度高,蜂蜜里的生物碱引起的,出现症状立即喝醋,过一会儿就好了,有过敏的人就不要吃了。也有极少数人会出现皮肤过敏,停了就好了。
4. 在食用的时候要注意时间和用量,另外对于有肠胃疾病的朋友要留意是在饭前还是饭后食用,而对于有过敏反应的人则要注意关注皮肤的变化;最后提醒大家注意不要和豆腐、韭菜等食物一起食用,避免引起反胃。
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