太极拳的八法五步口诀是:掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠、前进、后退、左顾、右盼、中定。太极拳的八法主要用于进攻,而五步主要负责辗转腾挪,这些都是在学太极拳过程中需要反复记忆消化的。
太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术、中医等的完美结合,她以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,是高层次的人体文化。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]