1. 亲爱的,外面没有别人,只有自己。——张德芬《遇见未知的自己》
2. 凡是你抗拒的,都会持续,这些负面情绪就像黑暗一样,你驱散不走它们,你唯一可以做的就是带进光来,光出现了,黑暗就消融了,这是千古不变的定律。——张德芬《遇见未知的自己》
3. 所有发生在我们身上的事件都是一个经过仔细包装的礼物。只要我们愿意面对它有时候有点丑恶的包装,带着耐心和勇气一点一点地拆开包装的话,我们会惊喜地看到里面珍藏的礼物。——张德芬《遇见未知的自己》
4. 痛苦是来自于你对事物的解释。——张德芬《遇见未知的自己》
5. 我们的思想总是在过去和未来,但我们的身体和呼吸却永远是在当下的。——张德芬《遇见未知的自己》
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