这个还是有用的,像自己买的汽车一样,经常保养,首先从外观上看和经常不保养的是有明显区别的,还有经常保养是可以预防一些小疾病,改掉一些坏的生活习惯(这个才是养生的主要功效吧),现在一些疾病主要还是自己个儿作的,生活习惯好了,疾病基本好了一小半
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