1. 白苋菜洗干净。
2. 热锅加油放姜片炒一下。
3. 加适量的清水。
4. 盖锅盖大火烧开。
5. 水开了放苋菜下去翻几下。
6. 盖锅盖煮至苋菜变软。
7. 加适量的盐。
8. 加适量的香油。
9. 出锅。
10. 白苋菜学名红粘谷,中药名。为苋科植物繁穗苋AmaranthuspaniculatusL.的全草。我国各地栽培或野生。具有清热解毒,利湿之功效。常用于痢疾,黄疸。
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