月经痛经期间可以吃牛肉,不仅可以吃牛肉,而且用当归,红枣去炖牛肉还可起到调经,养血的功效。
牛肉本身具有很高的营养价值,女性吃牛肉的好处有很多。所以,生活中应适当的多吃牛肉,对于健康的呵护是非常有益的。
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