1. 书写的坐姿要端正,执笔要规范。只有做到这两点,才能开始练字。笔端入纸面之前,要深呼吸,然后屏住呼吸,如射击瞄准目标一样,一定要呼吸平缓,确保整个手臂不颤抖。写字也一样。只有这样运笔的力度才均匀。
2. 运笔的腕力要收缩自如,力度有讲究,有轻重,有深浅。哪一笔是露锋起笔,哪一笔是藏锋收笔,在临帖的时候要做到心中有数。比如,写“下”字(如下图),起笔稍往下压,再侧锋运笔,中间略轻,末端藏锋收笔。但是,写“下”的竖画,很多初学者要么写不直,要么头重脚轻,要么头大尾细,缺乏厚重感。
3. 运笔要果断,收笔要缓慢。这一点在写竖的笔画时,特别讲究,不少人初学毛笔,写竖的笔画时,要么前段太用力,过于粗大,而收笔太唐突,显得细长而不饱满。
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