红薯粉皮热量高吗？

红薯粉皮的热量其实挺高的。

干的红薯粉皮的热量大概是每100克337大卡。

而且，红薯粉皮的饱腹感比米饭强很多，因此吃少量红薯粉皮就很容易感觉到饱胀，从而减少食量，起到节食减肥的效果。