大葱绿色的部分能吃,葱叶的营养和葱白比起来,一点都不差。
葱叶除了含有葱白中所含有的营养成分外,许多营养素都要优于葱白。
大葱叶中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而“壮阳补阴”。
因此,对男性来说,每周吃3次大葱叶或细香葱,可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂,以达到壮阳补阴的功效。
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