不会发胖,苹果中有种叫苹果酸的物质,可以清脂。但毕竟晚上吃东西不好,特别是睡前,对肠胃不好。要快速减肥还须有好的生活习惯
苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物,其树为落叶乔木。苹果营养价值很高,富含矿物质和维生素,含钙量丰富,有助于代谢掉体内多余盐分,苹果酸可代谢热量,防止下半身肥胖。
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