菠菜和羊肉是可以一起吃的,菠菜和羊肉一起吃是不会影响身体健康的,对身体没有伤害,并且还能够改善寒性的体质,减少四肢冰冷,并且菠菜里面含有胡萝卜素、维生素C、钙、铁以及维生素E等一些营养元素,还能够促进身体的血液循环,可以起到活跃皮肤细胞的作用。
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