吃酵素拉肚子一般为2-3天。酵素的主要功能就是帮助人体排出宿便,所以吃酵素拉肚子是正常现象。
益生菌群也可以刺激肠道,促进蠕动、通畅排便、拉肚子。而各类消化酵素则可以促进食物的消化分解,使其分解为小分子,顺利下行,排毒排便,产生腹泻现象。
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