椰果属寒凉水果,吃多了会导致湿气重,湿气过盛可致病,湿邪伤人有内外之分,外湿多由气候潮湿,坐卧湿地而致病,湿气太重致人生病后,病人往往出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利等症状,湿被视为引发及恶化疾病的关键。
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