倒阳是早泄的意思,早泄会导致精神抑郁,焦虑或头晕,疲乏,记忆力减退等全身症状。
平时注意加强锻炼,增强体质,注意保暖,合理安排日常生活饮食清淡些,多吃些温热助阳补肾的食物如牛肉,羊肉,韭菜,猪肚等。
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