墨乌果是泡水喝的,用70度到80度的温水冲服,能够很好的被人体所吸收,改善促进睡眠。
墨乌果是乌墨树长的果实,它也叫羊屎果,因为果实长得像羊屎而得名,也叫十年果、麻栗、乌墨果、野冬青果,是桃金娘科植物乌墨的果实,在福建、广东、海南、云南等地有种植,果实未成熟的时候是黄色的,成熟以后是黑色或紫红色,晒干后长得很像羊屎。
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