可能是柔韧性较好或者背肌力量太弱导致的腰椎曲度过大。
塌腰有害于骨骼的健康发育,它的危险不仅仅是腰椎受压迫,还有上下左右所有相关的环境影响。
首先,塌腰导致腰曲过大,人体直立时为了中轴的平衡,这必然会引起胸曲和颈曲改变。
同时,由于腰曲增大,髂腰肌长期伸展导致松弛而缺乏力量(这在外八字中表现很明显)。
腹肌和腰肌同样也会产生相应的变化(腹肌会松弛,小腹突出,腰肌紧缩)。
向下的方面,还涉及到膝关节和踝关节的稳定性,骨盆自然也有影响。
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