孕妇喝红枣水有什么好处

孕妇喝红枣水的好处是：

1. 减少妊娠期患有感冒或其他疾病的几率，增强孕妇的抗病能力。

2. 红枣水中的铁含量也比较高，维生素C和铁质搭配可以促进铁剂的吸收，有效的预防缺铁性贫血。

3. 红枣水还具有一定的镇静、催眠、改善不良情绪的功效。