滑肠的食物有哪一些

滑肠的食物有:

1. 空心菜:空心菜对大便经常干结的痔疮病人最为适宜。

2. 韭菜:含粗纤维较多，不易被胃肠消化吸收，促进大肠蠕动，防止大便秘结。

3. 莴苣:莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁，常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘。

4. 菠菜:润燥、滑肠、通便的作用。

5. 红薯:促进胃肠蠕动和通便，常用来治疗痔疮及肛裂等。

6. 卷心菜:促进消化，预防便秘，是治疗痔疮的有效食物。

7. 白萝卜:含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。