桃胶吃一次就会有效果了,食入一次桃胶,可以在体内维持一段时间,所以一般建议每隔3~5天吃一次桃胶是最好的。
如果长期的去食用桃胶,很有可能会因为糖分摄入过多,而导致的不能正常代谢,还有可能会导致血糖升高,最重要的是会导致长胖。
因此,一定不能过分的去食用桃胶,适量还是好的,另外,食用桃胶时,还要适当测试一下血糖。
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