红糖吃多了容易导致血糖升高,甚至引起糖尿病还容易引起肥胖,因为红糖的热量是比较高的。
吃糖多了也容易刺激胃酸分泌,引起胃酸过多,食道反流等等症状,为了身体健康就不要过多的吃红糖,要根据自己的体质吃东西的。
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