传统爆米花热量高,因为大部分都是加奶油,奶油的热量的比较高的。
如果不加奶油热量就比较低,都是用玉米爆出来的,米中主要是含有粗纤维,膨化后的玉米花体积比较大,吃了以后容易有饱腹感,含热量比较低,不会引起肥胖。
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