喝牛奶补肾吗？

不能，牛奶中蛋白含量高，可做营养滋补品，但没有补肾壮阳的作用。

虾，韭菜什么的倒是也有些壮阳的作用。

其实鸡蛋壮阳的作用也可以忽略不计了。

这些都是食品，虽有一定的食补作用，但太缓和微弱了不可以的，只是有营养而已，补肾就吃六味地黄丸啊！