避免下跑步机晕的方法:跑步结束时先把速度降到最低,然后再按停止键,跑带停止后不要马上下来,在上面待1-2分钟再下来。
跑步机是家庭及健身房常备的健身器材,而且是当今家庭健身器材中最简单的一种,是家庭健身器的最佳选择。1965年北欧芬兰唐特力诞生了全球第一台家用的跑步机,设计师根据传速带的原理改变而成。
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