紫薯粥怎么煮稠

1. 把适量的米清洗干净，倒入锅中。

2. 红枣用水洗干净，最好是提前用水泡一下。

3. 紫薯去皮，切成小块。

4. 锅中加入适量的水，把红枣，紫薯块一起倒进去。

5. 电饭煲开支煮饭的状态，煮30分钟，中途要搅拌几次，如果水加的多，也可以多煮一会儿，煮至自己想要的稠度。

6. 倒入适量的白糖，搅拌均匀。

7. 关掉电源开关，装碗开喝了，多喝粥对肠胃好，易消化，易吸收。