促排多少天正常

一般10天。

女方促排期的饮食起居注意事项是，多吃蛋类、豆类及豆制品、鱼虾蟹类、禽肉类、畜肉类、蔬果类及干果类等高蛋白的食物；也可服用蛋白粉补充蛋白质；不宜吃辛辣刺激的食物和饮用咖啡、酒、茶等刺激性饮品；可热水泡脚。