一般孕期体重增长在整个孕期不超过25斤,如果在孕之前体重偏胖,可以适当再减少一些,平时适当运动。
平时注意规律生活,定时定量,不暴饮暴食,饮食多样化,保持营养均衡,适量运动,保持心情愉悦,有利于母子健康。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]