菜油比豆油贵是因为我国菜籽种植经济效益不高,种植面积逐年缩小且菜油的营养价值更高一些。
菜油所含的亚油酸等不饱和脂肪酸和维生素E等营养成分能很好地被机体吸收,具有一定的软化血管、延缓衰老的功效。
但是有冠心病、高血压的患者还是应当注意少吃。
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