一般的正常人的身高约等于臂展的长度;另外职业篮球运动员一般来说臂展会大于身高。
双手向两面伸直,让身体呈十字架形,就耶稣的站姿,然后从你左手指尖到你右手指两臂展开的长度,或两臂展开的长度。也指身体垂直站立,两臂并拢水平前伸,然后两臂向身体两侧水平展开。
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