老母鸡里面放上肉桂、山药、杜仲、锁阳、枸杞等一起炖,可以起到补肾作用。
如果肾阳虚比较严重的话,建议还是去看看医生,结合中药进行调理效果会比较显著。
如果只是为了食补,没有特别严重的症状,用药材炖老母鸡即可。
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