白萝卜和淮山可以放在一起煲汤,煲在一起具有消热除滞的作用,这款冬天保健汤适用于一般人群,尤其是冬天活动较少、胃胀不适的人群。
淮山是长山药的干制品,起降糖作用,白罗卜通气,两者在一起可以使营养充分发挥。
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