橘子可以煮熟了吃,女性常吃煮熟的橘子,还可以保护皮肤的水份不流失,让肌肤保持水嫩状态。
因为橘子里面含有大量的维生素C,不仅可以滋养皮肤,还能减少体内黑色素含量。
不过人一天最多吃3个橘子,就可以人体所需的补充维生素C物质,吃多了皮肤会变黄,要注意。
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