山药炖排骨还可以加板栗一起炖,这种汤适合全家男女老少一起食用。
此汤有健脾益胃、益肺止咳、滋肾益精等的功效。
长期食用板栗可以达到养颜、健脾等保健功效。
以及,板栗和山药煮粥等也很不错,可健脾胃助消化。
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