一只整炸鸡900卡路里左右,注意不可摄取太多,否则很容易会造成肥胖。
人每天最基本的热量需求是1500卡路里,这是人体热量最基本的保证,低于这个标准的话,身体就很容易出现问题,容易造成营养不良,所以减肥期间合理控制饮食。
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