花菜焯水只要30秒就可以,焯水的目的是为了去掉花菜的苦味,让花菜吃起来变软,容易入味。
花椰菜,又称花菜、菜花或椰菜花,原产于地中海东部海岸,约在19世纪初引进中国。花椰菜是一种很受人们欢迎的蔬菜,味道鲜美,营养也很高,还有很高的药用价值。
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