一公斤肌肉24小时消耗多少热量是没有具体的数值的,主要取决于运动强度与运动方式。
热量,是指在热力系统与外界之间依靠温差传递的能量。
热量是一种过程量,所以热量只能说吸收、放出。
而该传递过程称为热交换或热传递。
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